On sait tous que l’eau est utile. Mais est-ce que vous savez aussi qu’elle représente le principal constituant de votre corps ? L’eau, à la naissance, représente presque les 75 % de notre corps humain. C’est assez logique qu’on en ait besoin. L’eau est essentielle à la vie, non seulement pour rester en bonne santé, mais pour contribuer à un bon fonctionnement de tous nos organes. Aussi, s’hydrater doit être une habitude de tout un chacun quel que soit notre âge. Voyez dans ces quelques lignes pourquoi vous devez sensibiliser à tout prix votre enfant à boire suffisamment de l’eau et régulièrement.
Pour renouveler l’eau du corps
Étant donné que l’eau représente les 2/3 de notre corps, nous avons l’obligation d’en consommer pour la renouveler régulièrement afin que chaque cellule, chaque tissu et chaque organe de notre corps humain puissent rester intacts et fonctionner de façon normale. Sachez que même sans activité physique et sous une température douce, notre corps perd chaque jour une grande quantité d’eau, car le corps humain n’a pas la capacité de retenir l’eau. Toutes les choses que l’on fait ou que l’on vit déclenchent une perte d’eau chez nous comme la transpiration, la respiration, la formation d’urines, etc.
C’est pour toutes ces raisons que vous devez boire une quantité suffisante d’eau chaque jour afin de compenser cette perte. L’eau que vous buvez va renouveler l’eau de votre corps et tenir votre état de santé stable. Selon les recherches, l’eau renouvelée à 50 fois, c’est-à-dire à 50 jours est la principale clé pour renouveler toute l’eau du corps. Au lieu d’attendre ces 50 jours, pourquoi ne pas sensibiliser votre enfant à adopter l’hydratation comme l’une de ses habitudes favorites dès son enfance ? Une fois adolescent ou adulte, il en récoltera certainement des avantages.
Quoi qu’il en soit, vous devez faire très attention quant à l’eau que vous buvez, car ce n’est pas toute eau qui est potable. Vous pouvez boire de l’eau du robinet, mais pour cela vous devez avoir un système de traitement efficace à la maison, non pas un adoucisseur d’eau ni une carafe filtrante, mais plutôt un purificateur d’eau.
Pour le bon fonctionnement du cerveau
Si votre enfant est déjà scolarisé, c’est encore une raison de plus de l’inciter à boire régulièrement. Il ne s’agit pas de le forcer, mais de lui expliquer tout l’avantage de bien s’hydrater.
En effet, l’eau, à part le renouvellement de l’eau de notre corps et de toutes nos cellules, a aussi un grand rôle de contribuer au bon fonctionnement de notre cerveau. Si vous ne buvez pas assez d’eau, votre organisme va commencer à se désaltérer peu à peu et vous ne serez pas prêt à subir les conséquences.
Parmi les conséquences les plus fréquentes de la déshydratation sur le cerveau, citons la grande fatigue, la baisse de la tension, la déconcentration, la perte de mémoire, etc. Pour éviter tout cela, essayez d’intégrer petit à petit l’eau dans les habitudes de votre enfant, par exemple, en lui fournissant une gourde avec laquelle il peut s’hydrater à l’école et augmentez petit à petit la quantité. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de citron dans son verre d’eau.
Pour éliminer les déchets et les toxines du corps
Pour pouvoir rester en bonne santé, le corps de votre enfant a besoin d’eau. En buvant régulièrement et suffisamment d’eau, vous allez participer à l’élimination des déchets métaboliques produits chaque jour dans vos urines. Aussi, l’eau a un très grand rôle sur la suppression des déchets retenus par votre organisme et qui l’empêchent de fonctionner normalement.
Voilà toute l’importance de donner à boire à son enfant régulièrement et à une quantité suffisante. Si vous ne savez pas quelle eau lui donner, demandez-en à son docteur, car les besoins hydriques de chacun dépendent en effet de son état de santé. Vous devez également utiliser un purificateur d’eau de quoi améliorer la qualité de votre eau.
Prenez par exemple les modèles LaVie. Les purificateurs d’eau LaVie sont dotés d’un système de technologie de filtration écologique qui recourt à l’utilisation de la lumière UVA pour repérer et éliminer toutes les substances dangereuses contenues dans votre eau en seulement 15 minutes. Pour cela, vous n’avez qu’à les brancher à votre point d’arrivée d’eau du robinet.
Sachez également que les purificateurs d’eau nouvelle génération LaVie se distinguent des autres systèmes de traitement d’eau domestique, car ils n’ont besoin ni d’entretien ni de consommables et sont très respectueux de l’environnement. En plus, ils gardent intacts les minéraux et les oligoéléments dont votre organisme a besoin.